Don Manuel tiene 72 años. Durante años fue quien resolvía todo en casa: trabajaba, hacía mandados y siempre tenía energía para ayudar a los demás. Pero un día empezó a sentirse cansado, le dolía la cabeza y pensó que era “normal por la edad”. Nunca se había hecho un chequeo. Cuando por fin fue al médico, descubrió que tenía la presión alta, algo que pudo haberse detectado mucho antes.

Historias como la de Don Manuel son más comunes de lo que creemos. Por eso, este tipo de jornadas son tan importantes.

Una jornada pensada para el adulto mayor

Este 23 de abril, de 9:00 a 15:00 horas, se llevará a cabo la 3ª Jornada de salud preventiva para el adulto mayor, en la 6ª avenida entre 17 y 18 calle, zona 1, Paseo de la Sexta.

Será un espacio accesible, cercano y lleno de atención profesional, donde los adultos mayores podrán recibir distintos servicios de salud totalmente gratuitos, en un solo lugar.

Servicios que pueden marcar la diferencia

Durante la jornada, los asistentes podrán acceder a:

• ► Consultas con médicos generales
• ► Toma de signos vitales
• ► Exámenes de la vista
• ► Asesoría en psicología
• ► Evaluaciones nutricionales
• ► Asesoría en fisioterapia
• ► Pruebas de glucosa y educación en diabetes
• ► Clase de gimnasia
• ► Taller sobre botiquín médico en casa
• ► Y uso de aplicaciones en apoyo a la salud

Lo mejor: todo enfocado en la prevención, para detectar a tiempo cualquier problema y evitar complicaciones.

Prevenir también es una forma de querer

Muchas veces dejamos la salud para después, especialmente en la tercera edad. Pero un chequeo a tiempo puede cambiarlo todo: desde ajustar una dieta hasta detectar enfermedades silenciosas.

Esta jornada no solo ofrece servicios médicos, también brinda acompañamiento, orientación y ese empujón que muchas personas necesitan para empezar a cuidarse mejor.

Parte de un programa que cuida y acompaña

Esta jornada forma parte del Programa del Centro de Día del Adulto Mayor , una iniciativa que brinda atención integral a los adultos mayores en la ciudad. A través de este programa, no solo se ofrecen servicios médicos como geriatría, nutrición, psicología y fisioterapia, sino también actividades recreativas, talleres y espacios de convivencia, facilitando que más personas puedan mantenerse activas, conectadas y acompañadas en su día a día.

Don Manuel, por ejemplo, después de aquel diagnóstico decidió empezar a cuidarse más y hoy asiste con frecuencia a las actividades del Centro de Día del Adulto Mayor, donde no solo recibe atención, sino también comparte, aprende y se mantiene activo.

Un espacio cercano para todos

La invitación está abierta para que lleves a tus padres, abuelos o cualquier adulto mayor cercano. A veces, ese pequeño gesto puede hacer una gran diferencia en su bienestar.

Porque una ciudad que cuida a sus adultos mayores es también un lugar que conecta con su gente y un lugar que avanza, construyendo bienestar desde lo más importante: la salud.

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Si alguna vez has jugado un videojuego y te has quedado con su música en la cabeza, este plan es para ti. La Big Band Municipal prepara un concierto especial que mezcla nostalgia, aventura y mucha energía, ideal para quienes disfrutan el mundo gamer.

¿Qué es una Big Band?

Una big band es un grupo grande que interpreta música con mucho ritmo y fuerza. A diferencia de otras agrupaciones, aquí participan varios músicos al mismo tiempo, logrando un sonido lleno y envolvente que se siente en todo el espacio.

¿Cómo está formada?

Este tipo de banda se organiza en tres partes:

• Vientos: trompetas, trombones y saxofones, que llevan la melodía principal.
• Base rítmica: batería, piano, bajo y a veces guitarra, que marcan el ritmo.
• Dirección: quien coordina para que todos suenen en conjunto

La big band en ocasiones también acompaña a cantantes. Esa combinación hace que cada canción tenga momentos intensos, emocionantes y hasta épicos, justo como en los videojuegos.

Level Up: un regalo para los fanáticos gamers

El concierto Level Up está organizado para quienes disfrutan los videojuegos y su música. No importa si eres fan casual o si has pasado horas frente a la pantalla,  aquí reconocerás ese tipo de sonidos que acompañan batallas, misiones y momentos inolvidables.

Escuchar estas melodías en vivo cambia totalmente la experiencia. Los instrumentos le dan más fuerza a cada pieza, haciendo que te sientas dentro del juego, como si estuvieras avanzando de nivel en tiempo real.

Cuándo y dónde

• Fecha: viernes 24 de abril
• Hora: 7:30 de la noche
• Lugar: Auditorio del Centro Cultural Municipal
• Entrada: gratis, no necesitas ticket

Un plan perfecto para disfrutar de manera distinta  

Si te gustan los videojuegos, este concierto es una excelente opción. Es una forma diferente de conectar con ese mundo que tanto disfrutas, pero ahora a través de la música en vivo.

También es un buen plan para compartir con amigos, pareja o familia. Es accesible, entretenido y fácil de disfrutar, incluso para quienes no son tan gamers.

Aparta la fecha, llega con tiempo y prepárate para una noche donde la música te hará sentir que estás dentro de tu propio videojuegos pero en la vida real.

La ciudad sigue consolidándose como un lugar que conecta con quienes disfrutan la música, el arte y la cultura, y que inspira a vivir experiencias únicas que llenan de energía cada espacio.

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El plan diferente para salir en familia

La ciudad se transforma en un espacio ideal para compartir en familia con una actividad que mezcla deporte, diversión y aire libre. Este recorrido en bicicleta de 12 kilómetros invita a grandes y pequeños a salir de la rutina y disfrutar juntos.

No necesitas ser experto, la idea es pasarla bien, moverse y aprovechar la ciudad de una forma distinta, sobre dos ruedas.

Una dosis de creatividad en el recorrido

Aquí no todo es pedalear. También hay espacio para divertirse con la imaginación.

Durante la jornada, podrás participar en un concurso donde se premiará el disfraz de verano más creativo y la mejor decoración sobre dos ruedas. El premio: una bicicleta.

Es la excusa perfecta para involucrar a toda la familia, reírse un rato y hacer algo fuera de lo común.

Una celebración que se vive en las calles

Esta actividad se suma a las celebraciones por los 250 años de la ciudad, llevando la fiesta a las calles y acercando a las personas a su entorno.

Más que un recorrido, es una forma de redescubrir la ciudad, compartir con otros y ser parte de un ambiente lleno de energía y entusiasmo.

Detalles de evento, fecha, hora y lugar

–            12 kilómetros de recorrido familia

–             Participa para ganar una bicicleta

–             Disfraces de verano y bicicletas decoradas

Domingo 12 de abril
⌚15:00 horas

📍 Punto de reunión: Municipalidad de Guatemala

🅿️ Parqueo disponible en Plaza Italia

Prepara tu casco, invita a tu familia y sal a disfrutar una tarde diferente en la ciudad, en un espacio que inspira y conecta con quienes la viven día a día.

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Una red que responde a lo que los vecinos necesitan

La ciudad empieza a moverse con una dinámica más ordenada con la implementación de la red de Semáforos Conectados, un sistema que suma nuevas herramientas para organizar mejor el tránsito y responder a lo que ocurre en las calles. Entre sus principales incorporaciones están las cámaras que miden el flujo vehicular en distintos puntos, lo que permite ajustar los tiempos de los semáforos según la carga de cada sector.

Sonido que guía el cruce

Dentro de estas mejoras también destaca una funcionalidad vital para la inclusión: la señal auditiva en los semáforos, diseñada para apoyar a personas con discapacidad visual.

Señales que orientan mejor

En este caso, el sonido se activa únicamente cuando el semáforo peatonal está en verde, indicando que es seguro cruzar.

Además, no todos los sonidos son iguales: el semáforo que corresponde a la avenida emite un tono distinto al de la calle, lo que permite identificar con mayor precisión la dirección del cruce.

A esto se suma un ajuste automático del volumen, que aumenta o disminuye según el ruido ambiental del entorno, asegurando que la señal pueda percibirse incluso en puntos con alta circulación vehicular. Todo esto contribuye a que las personas puedan orientarse con mayor seguridad y autonomía al momento de cruzar la calle.

Implementación en puntos estratégicos

Es importante destacar que esta tecnología se ha implementado en puntos estratégicos de la ciudad, priorizando áreas con alta circulación peatonal y vehicular, donde este tipo de apoyo resulta más necesario. Su instalación se concentra en zona 1, y se extiende a zonas 10 y 11, especialmente en sectores donde el flujo es más constante.

Una ciudad más accesible y ordenada

Con estas acciones, la ciudad continúa integrando soluciones que responden a las necesidades de sus habitantes, avanzando con determinación y conectando mejor a quienes la recorren día a día, a través de un entorno más accesible, ordenado y funcional.

Con estas acciones, la ciudad sigue consolidándose como un lugar que avanza, donde la tecnología se integra de forma útil en la vida diaria y abre camino a un lugar de oportunidades para todos, facilitando desplazamientos más seguros, accesibles y ordenados en cada recorrido.

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